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・DOKIN🍳レシピ本｜節約がっつりごはん on Instagram: "レシピはこちら☟ ⁡ フライパン一つで完成‼️ ⁡ 大ヒットした、キャベツのうまだれを 白菜バージョンにアレンジˎˊ˗ ⁡ くたくたの白菜がとっても甘くて… 息子が毎日でも食べたいと言ってくれたほど、 食べ盛り男子も喜ぶレシピです。 ⁡ 肌寒い日にもとってもオススメですよ♪ ⁡ ぜひお試しください(*^^*) ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【材料2〜3人分】 ⁡ 白菜 1/4個(400g) えのき 1袋 しゃぶしゃぶ用豚肉 200g 塩こしょう 適量 酒 大さじ1 A醤油 大さじ2 A酢 大さじ1と1/2 A砂糖 大さじ1 Aごま油 小さじ2 Aいりごま 大さじ1 A生姜チューブ 小さじ1/3 ⁡ 小口ねぎ お好みで ⁡ 【作り方】 ⁡ ・白菜はざく切りにする。 ・えのきは石付きを切り、半分に切る。 ⁡ ⁡ ❶フライパンに白菜とえのきを入れる。 ⁡ ❷しゃぶしゃぶ用豚肉をのせ、塩こしょうを適量まぶしたら酒をまわしかける。 ⁡ ❸蓋をして、中火よりの弱火で12〜15分加熱する。 ⁡ ❹豚肉に火が通れば ▶1:08
・経塚 翼 - Tsubasa Kyoduka - on Instagram: "今日は下界でお仕事がありましたので、そんな疲れ果てた日に勝ち込みたい、これが出てくれば家族のテンション爆上がりのガッツリ献立の作り方をお授業していきりますね☺️ 永谷園さんから9月1日に衝撃デビューを果たした、『めし粥』。 ひと足先に先生が体感させていただきました。 感想としては 本当にどんなおかずとも相性が良く 普通のお粥より粒感があってお米の風味も感じられます。 しかもおにぎりの約 1/2 のカロリーでボリュームは約2 倍。 1食当たり 100kcal 以下なので これは新しい主食のスタンダードになるであろうです。 ぜひ注目してみてくださいねお生徒さん☺️ ーーーーーー ーーーーーー ーーーーーー ーーーーーー 10/1～10/15にXで毎日（※土日祝除く）キャンペーン実施中！ フォロー＆リポストで応募OK 抽選で1,000名様にAmazonギフト500円分がその場で当たる！ 詳しくは、Xの永谷園公式アカウントへ→https://x.gd/hCOEJ ーーーーーー ーーーーーー ーーーーーー ーーーーー ▶0:34
・爆盛り居酒屋が本厚木駅にオープン！ ▶1:01
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